柿粉菜谱|一串又一串的卡真风味烧烤,让人欲罢不能!
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在这不冷不热的天气里最适合的就是吃烧烤了，浓郁的酱汁加上经过高温烘烤过的食材，真的能让人胃口大开。
今天这道卡真烤蔬菜水果尽量保留了食物原味，口味偏淡，非常适合减肥素食主义者哦。
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THE RECIPE
精 选 食 谱｜卡真烤蔬菜水果
BY 娇児kitchen
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Ingredients to prepare
食 材 准 备
芦笋·········2-3根
菠萝···········半个
黄瓜············1根
葡萄············几颗
红绿椒···········1个
洋葱··············1个
卡真粉··········适量
黑胡椒粒········适量
椒盐/海盐·······适量
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S T E P S
操 作 步 骤
- 1 -
竹签泡水清洗干净备用，蔬菜水果切块。
- 2 -
串起来后，撒上卡真粉，椒盐粒。
- 3 -
放入格兰仕快波炉。
- 4 -
选择烧烤功能。12分钟即可。
- 5 -
撒上黑胡椒粒。
-点击下面文字查看相关菜谱-
- 食材 -
鲜虾│鸡肉│牛肉│猪肉│羊肉
豆腐│蔬果│莲藕│鱼│牛油果
鱿鱼 | 香芋 | 茄子 | 金针菇 | 核桃
排骨 | 秋葵 | 苹果 | 西兰花 | 芦笋
培根 | 蔓越莓 | 花生 | 西红柿 | 萝卜
柠檬 | 糯米 | 香梨 | 牛奶 | 红豆
- 下午茶 -
蛋糕│面包│甜品派│饼干
牛轧糖│蛋挞│发糕│布丁
馒头 | 泡芙 | 薯片 | 沙拉
吐司 | 曲奇
- 其它 -
意粉/面 | 面食 | 鸡蛋羹 | 月饼
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