网红小南瓜+创意新吃法,变身办公室最风靡的零食

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楼主 2018-06-28 21:08:52
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越来越多的公司主张

给员工相对宽松的工作环境

在办公室吃点花样零食补补脑

也是被鼓励的

最近的迷你小南瓜可以说是轻食里的网红菜了

换种做法

分分钟加入办公室零食的行列





1

办公室零食,你是哪一派? 


这个话题真是常聊常新啊。


  坚果派  :经典选择,高热高补,食用方式灵活。

  饼干派  :虽然很有群众基础,但营养专家早就说了,高糖高热,少吃为宜。

  即食炖品派  :燕窝、银耳、花胶,小瓶大滋补,一个字:豪。

  辣条派  :……好像有什么奇怪的选项混进来了!


不过,说起来这些零食都有一个共同的缺陷:小份量包装,高度加工,品尝的时候免不了也吃进若干防腐剂、色素、添加剂……


是时候引进一些新选手了!



2

在办公室吃烤南瓜,是一种什么感受?


健康轻食理念越来越深入人心,低热高纤营养价值高的食材纷纷跻身网红届,诸如羽衣甘蓝、鹰嘴豆、海藻、迷你南瓜,不仅占领了时尚人群的餐桌,也在向办公室发起进攻。


羽衣甘蓝脆片、即食海藻、烘鹰嘴豆,绝杀大招是——当当当,烤迷你南瓜!



感谢由Google等创业公司带起来的宽松工作潮,茶水间里微波炉、烤箱都成了常见设施,借助各种简单的轻食烹饪手法,短短的茶歇时间,真是想吃什么花样都没问题。


1原味烤——团建首选零食



一只迷你南瓜,切片,直接放进微波炉,高火转10分钟,栗肉系南瓜特有甘香清甜,闻起来实在太有幸福感了。整组人围起来,每人吃上一片,热乎乎的,粉糯香甜,瞬间将工作疲惫感一扫而空。





2脆片烤——社交分享必备



比起原味切片来,制作时间略长,南瓜片也需要切得更薄更均匀,口感焦香甜脆,而且,更适宜办公室分享哟。



3 薯条烤——茶歇惊喜贡献



和油炸的土豆薯条比起来,用微波炉制作的南瓜薯条热量可是低多了,也可以事先在家里处理好食材,放在办公室冰箱,茶歇时候进行烤制。高火约10分钟后,翻一次面,再烤10分钟,出炉后搭配海盐、咖喱等诸般调料,口味那是相当百变。



食材处理方面,制作简单,连茶歇后的清洁工作都毫不费力,这样的办公室零食,你试过吗?


3

迷你南瓜当办公零食的三个理由


在人们惯常的印象中,南瓜个头又大又笨,通常都是用来炖、煮、熬粥,很难将它与时尚零食联系到一起,然而,面对迷你南瓜,这个老观念一定要刷新了。


首先,个头适中。适应现代人饮食方式的改变,迷你南瓜从个头到口味,都有与时俱进的改善,它可不是什么转基因作物,而是农业学者们通过杂交、选育所获得的品种。单个重量500克~800克,正是恰当的一顿食量,作为办公室食材,份量也是恰到好处。



其次,口味香甜。迷你南瓜很好地继承了母本的甘栗口味,粉、香、轻甜,吃起来既满足又不会觉得过分甜腻,与办公室轻食风不谋而合。



第三,营养超群。高纤维,富含铁、锌, 各类维生素也是满满当当,碳水比例适中,吃下去能够迅速吸收转化,被工作掏空的身体瞬间能量充满。



所以,强烈呼吁各创业公司,茶水间的零食提供处,摆上一排小南瓜,保证大大增强员工凝聚力!





文字:KG

 图片:果时汇&网络


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